Im Mittelpunkt steht die Schulung der Wahrnehmung, die Hinwendung zum inneren Erleben. Durch Bewegungs\u00fcbungen im Sitzen, Stehen oder Liegen sp\u00fcren wir unsere K\u00f6rperr\u00e4ume und die Bewegungen des Atems. Wir beobachten, ohne bewu\u00dft einzugreifen oder zu bewerten. \u00dcber diesen Weg bildet sich der Zugang zum leiblichen Wissen und zu der in jedem Menschen innewohnenden Lebenskraft.
Da der Atem an allen Aufgaben des Organismus teilnimmt, kann die Arbeit aber auch bei k\u00f6rperlichen Symptomen helfen (z.B. Atembeschwerden, Verspannungen, Schmerzen des Bewegungsapparates, Migr\u00e4ne, chron. Erkrankungen) sowie auch bei allen psycho-somatischen Beschwerden.
In der Stimmarbeit kann durch die L\u00f6sung der Muskulatur und der Gelenke Nachgiebigkeit erfahren und zugelassen werden. Der Kehlkopfbereich kann dadurch entlastet und der Ausatem als Kraft wahrgenommen werden. Durch die wachsende Empfindung der Atemr\u00e4ume kann der ganze K\u00f6rper als Resonanz erlebt werden.
Da ich sowohl in der Middendorf als auch in der Veening Arbeit ausgebildet bin, verbinden und erg\u00e4nzen sich in meinem Arbeitsfeld beide Methoden.
In den letzten Jahren verst\u00e4rkt sich das Bed\u00fcrfnis, mich in Stille und mit Hingabe in die innere Arbeit zu vertiefen, dem inneren Atem zu folgen.
Daher biete ich im Moment nur Kurse zum Thema Atem-Meditation an.
Denn da, wo die Zellen atmen, sind K\u00f6rper und Seele noch vereint. Das Ziel
der Arbeit ist der Mensch selbst. Das Erkennen seiner M\u00f6glichkeiten und das Vertrauen auf seine Kr\u00e4fte<\/p>\n\n\n\n
Meine Kursangebote findest Du unter Aktuelles.
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